Futbol amerykański: sekcja juniorska Lowlanders Białystok

Twoje miejsce jest w drużynie

Emocje, sportowe wyzwania i drużyna, na którą możesz liczyć. Dołącz do juniorów Lowlanders Białystok i poznaj futbol amerykański od środka. Rozwijaj swoje umiejętności, ucz się od trenerów i pracuj z zespołem na wspólny wynik.

Czym jest futbol amerykański?

Futbol amerykański to kontaktowy sport drużynowy, który łączy przygotowanie fizyczne z taktyką. Na boisku rywalizują dwa zespoły, a celem ataku jest przeniesienie piłki do pola punktowego przeciwnika lub złapanie w nim podania i zdobycie przyłożenia. Obrona stara się zatrzymać rywali i odzyskać piłkę.

Gra składa się z krótkich, zaplanowanych akcji, w których każdy zawodnik ma konkretne zadanie. Jedni rzucają i łapią piłkę, inni biegną z nią, chronią rozgrywającego lub zatrzymują przeciwników. Powodzenie każdej zagrywki zależy od współpracy całego zespołu.

Zawodnicy trenują i grają w kaskach oraz ochraniaczach. Ważną częścią szkolenia jest nauka prawidłowej techniki kontaktu, znajomość zasad i odpowiedzialność za siebie oraz innych na boisku.

Dla kogo są nasze treningi?

Sekcja juniorska jest dla młodych osób, które chcą spróbować futbolu amerykańskiego, rozwijać się sportowo i zostać częścią drużyny. Nie musisz znać zasad ani mieć doświadczenia, wszystkiego uczymy od podstaw.

W futbolu jest miejsce dla różnych sylwetek i umiejętności. Na jednych pozycjach szczególnie przydają się szybkość i zwinność, na innych siła, precyzja czy umiejętność czytania gry. Trenerzy pomogą Ci znaleźć rolę, w której wykorzystasz swoje predyspozycje.

Treningi to praca nad kondycją, siłą, koordynacją i techniką, ale także nauka komunikacji, dyscypliny oraz podejmowania decyzji. Liczą się zaangażowanie, regularność i gotowość do pracy z zespołem.

Kategorie wiekowe

Czy wiesz, że…?

• Przyłożenie, czyli touchdown, jest warte 6 punktów. Po jego zdobyciu drużyna ma szansę powiększyć wynik dzięki dodatkowej akcji - podwyższeniu.
• Atak ma cztery próby na zdobycie 10 jardów. Jeśli mu się uda, otrzymuje nowy zestaw prób i może kontynuować marsz w stronę pola punktowego.
• Nie każdy zawodnik musi biegać z piłką. Blokowanie, ochrona rozgrywającego i zatrzymywanie rywali są równie ważne jak efektowne podania i przyłożenia.
• Futbol zaczyna się jeszcze przed wejściem na boisko. Poznawanie zagrywek i analiza zadań poszczególnych pozycji pomagają drużynie działać sprawnie podczas meczu. Dlatego nasze treningi obejmują także część teoretyczną.

Poznaj naszych trenerów

Za przygotowanie i rozwój juniorów Lowlanders Białystok odpowiadają:

• Tomasz Żukowski - trener główny
• Damian Kołpak - asystent trenera głównego
• Paweł Brodzki - koordynator sekcji
• Filip Kosior - koordynator ofensywny
• Jan Sawicki - koordynator defensywny
• Arkadiusz Nikołajuk - asystent trenera
• Bartłomiej Jaworowski - asystent trenera
• Dawid Wilman - asystent trenera
• Daniel Ogonowski - asystent trenera

Kiedy i gdzie trenujemy?

Trenujemy we wtorki i czwartki. Zajęcia na boisku odbywają się na bocznym boisku Chorten Areny w Białymstoku. Każde spotkanie zaczynamy od przygotowania teoretycznego, a następnie przechodzimy do pracy na boisku.

Dołącz do juniorów Lowlanders!

Chcesz sprawdzić się w futbolu amerykańskim? Skontaktuj się z nami - pomożemy dobrać grupę wiekową i podpowiemy, jak przygotować się do pierwszego treningu. Rodziców również zapraszamy do kontaktu i zadawania pytań o zajęcia. Skontaktuj się z nami